心得体会怎么写（1）
一、从学生实际出发，确定教学目标。
学生是课堂教学的主体，深入了解学生是课堂目标确立的必要依据。学生是否具备了学习新知识所必须的条件，学生掌握了哪些需要掌握的东西，有多少学生没有掌握？只有对学生有了准确、深刻的了解，才能制定出切实可行的教学目标。比如在英文字母的教学中，我通过课堂导入的形式对不同学生的掌握字母的情况进行了比较全面的了解，从而对个别学生的字母书写进行了纠正与规范。教学目标的制定必须看看扣住《初中英语学科课程标准》这一准绳，认真钻研教材，准确的把握教材内容，制定的三维教学目标才能突出重点、抓住关键。
二、精心设计课堂导入。
好的课堂导入可以激发学生的学习兴趣，使课堂变得生动活泼起来。教师在进行课堂导入的设计时就要从学生的生活实际出发，充分调动学生的各种感官，利用学生已有的生活经验和认识，借助多媒体课件，创设生动、愉悦的教学情境，提高学生英语学习的积极性，在轻松自然的情境下愉快的学习。
三、教师要从客观实际出发，选择合适的教学方法。
课堂教学是一门在有限的时间内，获得最好的教学效果的艺术。这就要求我们教师在备课时，从学生的生活经验和已有的知识背景出发，选择最合理的教学方法，帮助学生成功实现从“要我学”我在平时的教学中用到的教学方法主要有:
以旧引新法。 在学习“family”这一课的时候我同学生 一起复习爸爸妈妈的英文表达，然后再引出新的知识”父母“的英文表达。在旧知识与新知识联系紧密的教学中，宜采用这种方法。让学生通过复习旧知识来培养他们获得和掌握新知识的能力。
谈话教学法。对于一些与生活实际联系较为密切的知识点，适合采用谈话教学法，让学生在谈话交流中获得并理解知识。
启发式教学法。对于一些比较复杂与学生生活实际联系较少的内容，教师可以通过启发教学法，循循善诱引导学生获得并掌握新知识。在宾格的教学中，通过举例子的形式，启发引导学生总结归纳出宾格的用法，既有效的避免了无法教学的枯燥，又使学生在老师的引导下，轻松愉快的学习。
四、以学生为本，科学合理的设计课堂练习。
一个好的课堂练习应以学生对知识的认知能力为出发点，帮助学生巩固知识，培养学生利用已有的知识分析问题、解决问题的能力。
最后，在我们日常的备课过程中要从实际出发，根据学生学习情况的反馈，不断改进备课形式，丰富备课内容，有效的进行备课，打响上好课的第一枪！
心得体会怎么写（2）
又一个学年过去了，回首一年来的班主任工作，可以说是充满了挑战、辛酸与满足。对于一个成绩两极分化较为严重，而且成绩好的同学表现出来的学习习惯很差的班级来说，班主任的辛苦是可想而知的，有收获的喜悦，也有不足与遗憾。下面是我一学年以来班主任工作的几点体会：
一、学生违纪问题与班风、学风的关系
学生在校轻微违纪现象十分普遍，上课讲话、玩手机、睡觉、吃东西、迟到、抄袭作业，所谓大错不犯小错不断，屡教不改。道理都知道，就是做不到。这些“小恶”，够不上纪律处分，但会时时骚扰着班级的正常秩序。因为对班级有影响，不抓肯定不行，但又没有什么特别给力的抓手。自觉的同学不需要批评教育，批评教育对不自觉的同学又苍白无力。为一点小事，似乎犯不上大动干戈，但管理力度轻了又根本不起作用凡此种.种，令班主任十分头疼。谈话教育，虽然有一定效果，但肯定不能对所有人都有用。用制度处罚，尺度要合适，轻不得重不得，要给予违纪学生一定的教训，又不能什么事都上纲上线。问题的解决要从分析问题开始，主要是先了解学生的心里：
①不能违纪，否则会受到惩罚。
②真的会被惩罚吗?
③试试看，或许不会有事。
④没有人把我怎么样，原来真的可以啊!
⑤不用怕，老师只是随便说说吓唬人的。
⑥他可以这样，我为什么不行?
⑦要罚反正也不是我一个。
⑧(班干部)他们都这样，我管不了。
明确了不良风气是怎样形成的，班主任就可以采取相应的行动阻止它的生成。在每一个阶段有不同的教育策略，行动采取得越早越主动，如果等个别人的“小恶”形成风气，再想治理，难度就很大了。
但是，必须清楚，不痛不痒、绵软无力的处罚其实是对违纪行为的另一种放纵，学生会满不在乎，规则将显得十分可笑。处罚必须是严厉的，要罚得学生心疼，其基本原则是在不侮辱学生人格、不侵害学生利益、不伤害学生身体的前提下，尽可能严厉。要让学生觉得从违纪中获得的利益远抵不上违纪所付出的代价。让违纪的同学承担巨大的麻烦、走繁琐的程序就是一种策略。并且要公平地执行规则。不要让任何试图挑战规则的同学得逞，对任何挑战规则的行为予以坚决回击。学生发现无机可趁，自然会知难而退。当然，规则不是越多越好，关键是有规则就要执行。评估自己的时间和精力，把先要解决的问题放在首位，把执行难度不大的违纪处理放在前面。一段时间重点解决一类问题，注意力不要分散，不要企图将所有的违纪行为一网打尽，要有主次有先后地逐步解决问题。
总之，只要学生违纪的少，班风自然就正，那么学风也就好了，班级的量化分也就高，学习成绩也就好了。
二、学生抄作业和不交作业的思考与处理
学生因为种.种原因不能完成作业，本来是很正常的事。但是，如果学生为了逃避不交作业的处罚，采取抄作业的行为，就完全违背了教师布置作业的初衷，是违纪行为。事实上，学生抄作业和不交作业是令班主任和科任教师最为烦恼的“小恶”之一。这里既有学生的原因，也有教师的原因。如何治理这个顽疾呢?
第一，先确立正确的价值观，解决学生的后顾之忧。不以每天交齐作业为“政绩”，而是以“独立完成作业”为价值导向。宁可作业交不上或者留有空白，也不抄袭，能完成多少就是多少。坚决不抄作业的同学将获得好评。不会做可能不是你的错，但抄袭一定是可耻的，将获得差评，会损害自己的形象。让学生觉得抄作业毫无意义，是解决抄作业问题的根本方法。
第二，对完成作业有困难的同学予以帮助。既不允许抄作业，也不能走向另一个极端——对交不交作业无所谓。这种帮助可以分指导和辅导两种。
第三，为最大限度地消灭抄作业现象，鼓励学生在校内尽可能多地完成一些作业，当天可以完成的作业当天交，不必等到第二天。让抄袭者没有样本可抄。具体措施是根据班级特点和各学科教师的要求制定的，只要愿意动脑筋，总能想到一些办法的。
第四，班主任努力做好科任教师之间的协调工作，平衡各学科的作业量，最好能布置差异化作业，对不同层次的学生有不同要求。但是，做到这点比较困难，所以放在最后，较容易操作的是前几点。班主任可以做的工作主要是了解情况，做学生的工作，激发学生学习的愿望并提供必要的帮助。以上工作不能完全解决学生抄作业和不交作业问题，但在最大程度上做好了辅助工作，为最终解决问题扫清了障碍。作为最后的保留，还必须在班级为学生设置红线，即如果抄作业，将会受到一定的处罚。只有这样，教育管理才是系统的、立体的。
学生抄作业，一经发现，会立即受到处罚。这一点必须在全班所有学生和家长都清楚之后才开始实施。在可能的前提下，尽量提高违纪成本：
(1)只要有两本相同的作业同时在一个同学桌上出现，即可认定抄作业;
(2)一旦确认学生抄作业，则抄作业者和被抄的同学将受到同等程度的处罚;
(3)班主任对当事人进行批评教育谈话;
当然，这些处理措施只是一种示意，即你可以这样做，也可以另外找一些方法，但总之，必须让抄作业的同学“吃尽苦头”，被火炉灼伤了才能接受教训，下次他就不敢再那样做了。其他同学目击这些做法，也受到教育，对规则产生敬畏。学生自然会在心里计算、比较，如果为了图一时之快，也许就是抄一个题目，就要接受如此多的处罚，他肯定会做出趋利避害的行动。即使偶尔抄袭，也要冒着很大的风险，心理压力也非常大。谁都不是傻子，权衡的结果会怎样可想而知。
三、对后进生的转化与思考
后进生的形成有诸多原因，有来自于社会上的不良现象、有家庭教育的失误、有学校教育上的偏差和过失、有学生自身的原因。转化后进生，我认为关键在摸准情况，对“症”下“药”。
一、真心尊重，平等相待。使其摆脱自卑感，增加成功的信念。因为学习差，在学校他们常常受到同学的歧视、教师的嫌弃;在家里常常遭到父母的训斥甚至惩罚，得不到应有的尊重和爱，感情上常常和周围环境格格不入，自我感觉是班级中的“另类”。要消除这种隔阂和对立，重要的秘诀就在于尊重。教师要发自内心地尊重他们，与学生建立一种互相尊重，互相依赖的亲密真挚的情感关系，教师热切的期望、成功的激励才能通过这条情感的纽带源源不断地输入他们心中，促使他们战胜自卑，增强信心。
二、多表扬鼓励，少批评贬抑。师长尤其是教师往往是他们心目中的“权威”，如果教师对他们的评价是积极肯定的，他们的自我意识、自我形象一般就要好一些，从而对其取得成功的自信也相对要强一些。教师尤其要善于发现他们的“闪光点”，充分肯定取得的点滴进步，以点燃心中的奋斗之火，使他们感到“我还行”，“我还有希望”。
三、有的放矢，因材施教。在全面调查了解，充分辨别分析，认真摸准情况的基础上，针对不同的差生有的放矢，因材施教。如对心理严重者辅以药物治疗;对意志薄弱型学生重在意志锻炼;对身体病态型学生重在治疗疾病，不能坚持学习者要休学治疗;知识断层型学生重在接上知识链;对环境困惑型学生重在排除环境干扰;对智商低下学生要降低要求，重学基础。
四、利用活动，树立信心。后进生并非一无是处，关键要发现其长处并加以利用，如某个学生学科知识学习不佳，但他可能在校运动会上的篮球、排球、短跑、长跑等等项目上很出众，或是在音乐、画画、跳舞等等一些项目也很卓越;教师要把此信心让学生转到对学科知识的学习信心上来。
心得体会怎么写（3）
世界上没有完美的个人，但有完美的团队。一次偶然的机会，我参加了由公司组织的拓展训练。通过训练，让我无论在工作和生活的价值取向和团队意识的理解上都有了进一步的体会。
对于我来说，参加拓展训练是一次极为难忘的经历。这是一种新鲜的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考，短短的两天时间，正像此次拓展的宗旨一样，它给予了我对自我和团队的一种全新的认识和思考。
在我们成功的挑战每一项活动的背后，至始至终都是我们所有队员共同努力的结果，少了其中的那一个，我们也许不能完成哪怕是一项小小的游戏。就象我们的电厂，是一个团队、一个整体，大家互相支撑、相互信赖。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。尽善尽美的做好自己应该做好的每一步，这样，能将我们公司造成一个坚不可摧的富有战斗力的团队。
一个团队在成长的过程中会遇到各种各样的问题和困难，无论是领导者还是每个人都不能保证其100%正确性，所以，只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发现更好的工作方法才能使团队朝着完美的目标前进。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。如果从活动中感悟到的知识在今后的工作中运用得当，相信我们科松的大团队会越发强大和完美。
心得体会怎么写（4）
暑假归来，对大学的军训真是又害怕又期待。害怕的是军训的训练强度，虽然初中和高中也军训过，但是传说中这些军训的强度和大学相比都是闹着玩的，更何况我们刚刚度过了一个安逸的暑假，突然回校接受军训，说实在的，还真怕承受不住。期待是肯定的，作为一个男生，天生对军队的一切充满好奇和向往，这一辈子估计是当不了军人了，但是大学军训可以弥补些许遗憾，所以很是期待。
军训服发放
8月21号，军训服终于发下来了。衬衫和裤子的样式和颜色我很喜欢，就是质量不行，迷彩也挺好的。但是帽子，我不得不说，真的很难看，没有沿边也就算了，还是绿帽子，戴上去显得很猥琐，不过后来慢慢的也就接受了。
军训第一天
8月22日，军训第一天。早上我们集合在西体开军训动员大会。之前我就知道我们学院分在第九连，女生们很期待有一位帅气的男教官，而我们男生很期待有一位女教官，原因之一就是觉得女教官可能不会太严格。当然，最后，女生的愿望实现了，九连的教官包括连长都是大帅哥,女生们为此非常兴奋，当晚更新动态，说她们这次军训赚到了。
我们的教官 殷海波
当然我们男生也没有失望，至少在我们九连二排。不是因为他要求不严格，其实在我们看来，他是最严格的教官，第一个被检查穿白袜子并且被罚的就是我们二排，第一个体验到俯卧撑分解动作的也是我们二排，这次俯卧撑分解动作让我们印象深刻，从此我们也乖了很多。我们认识教官除了他的自我介绍之外，就是从那一首歌开始《妹妹若是来看我》。那时候开始我们就觉得教官不止训练要求严格，也是一个很会玩的人。这首歌差不多成了我们的排歌，我觉得我们的连歌应该是《今天又是星期天》。
拉歌
晚上是军训中最惬意的一段时间，没有烈日的暴晒，没有站军姿的大汗淋漓，但是火药味十足，为什么呢，就是因为拉歌。“一二，快快;一二三，快快快;一二三四五，我们等得好辛苦;一二三四五六七，我们等得好着急.....”我觉得九连拉歌无人能敌，记得消防演习那天，我们九连以一个连之力对抗三个连的围击，秀出了我们九连的风采。
拔河比赛
拔河比赛第一场我们就遭遇了土木工程系跟资冶的理科生们，没想到一群文科生组成的连居然连着男女秒杀他们，真的感到意外。接着对阵商院的十连，没有办法商院的男生实在太强，我们的勇士已经尽力了，他们依然是好样的。女生们在输一局的情况下，连扳两局，上演了绝地反击，进入了半决赛，祝女英雄们能够获得最终的冠军。我们九连的拉拉队也很卖力，九连的辉煌成绩也有我们的一份力。
正步、站军姿、前扑
练正步在整个军训中难度大但是强度不大，主要是协调问题。站军姿是挺累的，第一次站军姿的时候，还真的适应不了，汗不停地在袖管、裤管、后背流着，很痒，又不能动。不过之后就习惯了，也不觉得很难了，只要有耐力就行。前扑，技巧和勇气都要具备，主要需要勇气，掌握好技巧，鼓起勇气，果敢地扑倒就成功了。今天选拔练战术的人，全连男生留下了60名，我也留下了，试了两次都被刷下来了，但是我依然觉得自己虽败犹荣，最起码我有这份勇气。
惩罚
不知道军训是不是免不了被惩罚，我平均每天被惩罚一次，都是和其他人一起的，我觉得这个频率还算低的，很多人不止这个数，这个不值得骄傲，毕竟还是被惩罚了。现在最怕的惩罚是快跑，一分钟跑400米那种，那次惩罚后回来就吃不下饭，头晕，想呕吐，可能低血糖啦。然后就是俯卧撑分解动作，那个累啊。
“玩”
同学们都说，现在最怕这个词。一听到教官说玩的时候，我们就会警惕起来。向左转是向后转，向后转是向右转，向右转是向左转，练反应能力，出错就被罚，还有单脚蹲下，学蛙走路等等。弄得我们都不敢玩了，不过还是挺开心的。
累并快乐着
军训真的很累，有时因为累而睡不着，躺下的时候全身的关节都在隐隐作痛。但是我们更多得到的是快乐，睡前和舍友们谈论着军训的乐事和各自的糗事，回忆着这一天我们学到了什么。勇气、耐力、毅力，这些青春的标记在我们军训期间得到进一步提升。军训，累并快乐着。
感谢九连，让我感到团结的力量。大学军训肯定会是我人生中彩色的重要的回忆。最后附上我们九连的口号“九连风采，势如大海，英勇豪迈，永不言败，一二三四，一二三四。”
心得体会怎么写（5）
一位优秀的教师既是好的教学大纲又是好的学习者。他只有不断学习，吸收营养，才能不断向学生灌输知识和学习能力。校本研修工作在促进新课程改编、促进教师专业发展的重要作用方面可谓功不可没。我在校本研修学习中，始终将教授和教育教学紧密结合，不仅教学和教育教学相互促进，还减轻了自己工作的负担。接下来，我谈谈我自己的校本课程、经验：
第一、课堂教学研究。
在我看来，教书就是教授，让教授和研究的时间从教室出来。约翰肯尼迪，学）为了解决教学和研究时间问题，我认为课堂教学不是简单的操作，而是使用艺术，充满智慧的过程。课堂教学的艺术和智慧取决于教师的即时观察、分析、确定和思考。也就是说，它是通过教学和研究得到的。因此，教学过程本身也是教学和研究过程。我在教室里采取教边研究的形式。这样有助于及时发现问题，解决问题，使教授更有实效。我发现，学习教学就是研究。最大的优点是，不增加自我的额外负担，增加教学和研究的机会和时间，使课堂教学更加有效。（你知道的）。
第二，教学和研究来自生活。
事实上，教授和研究的资源在教师的生活中无处不在，总是无处不在。如果我们成为有心人，善于发现，勤奋思考，研究研究可以随时随地进行。例如，当我们在路上看到一个孩子不细心摔跤，不肯起床到最后，当母亲或父亲需要扶着的时候，我们应该认为，在现实教育过程中，很多教师总是过度称赞，高度评价学生，这就是现在很多教师在教育教学中普遍存在的现象。这使学生们经常被称赞为“好”，看不到自己的缺点。例外地留下学生，助长了自满情绪。
第三，教师要勤于写作。
有句话说，一个好的语文老师至少是一个蹩脚的作家。这句话很好，是的！老师要求学生努力写作文，写好作文，但老师们不以身作则，带头写漂亮的文章。那么如何说服学生呢？能意识到这一点吗，现在经过进修学习，我又喜欢读书写文章了。（威廉莎士比亚，读书，读书，读书，读书，读书，读书）无论是生活随笔还是对教授的谦虚看法，我都在尽力写作。不仅写着自己的人生，还写着自己学生的喜怒哀乐。（另一方面）。
第四，听，评价。
每周至少坚持听1、2节课，同时听评价记录，课后及时与讲师反馈。每次上一门课，都能让自己收获不浅，吸收别人上课的惊奇，弥补自己的不足。（乔治伯纳德肖，学）看到别人帅气或不足，总是会想，如果自己上这门课的时候遇到这样的问题怎么办，自我总是站在自己的立场上思考，有经验的老师上课，当自己站在讲台上的时候，自己应该在哪里注意哪些细节。第五，校本研修伴随着我的人生成长。校本研修是学校工作永恒的主题，是学校发展的不竭源泉。教师的成长是学校生存的支柱。我在其中感到成长。
心得体会怎么写（6）
103年前，一场以先进青年知识分子为先锋、广大人民群众参与的爱国运动，在神州大地爆发，英勇的中国人民用行动书写了一首隽永的青春史诗，为“爱国”做了最好的时代注脚。
爱国不拘泥于时代。一代人有一代人的爱国使命，不同的时代，孕育着相同的爱国情怀。在战火纷飞的年代，爱国是抛头颅、撒热血，为国捐躯;在太平盛世的年代，爱国是谋复兴、图未来，为民服务。新中国成立前，我们面临着帝国主义、封建主义、官僚主义三座大山，外有列强虎视眈眈，内有军阀各自为战，中华民族到了最危险的关头。抵御外敌入侵，结束军阀纷争，实现民族独立是那一代人的使命，为此，无数革命先辈前赴后继，用献血换来了新中国的诞生，他们是爱国者。新中国成立后，千疮百孔，百废待兴，解决百姓温饱，实现国家富裕是那一代人的使命，为此，在伟大领袖的指引下，通过社会主义改造、家庭联产承包、改革开放等，中国解决了最基本的温饱问题，国力蒸蒸日上，他们同样是爱国者。，我们处在了一个新的历史方位，比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标。为人民谋幸福，为民族谋复兴是我们这一代人的使命，为此，在党的领导下，凝心聚力，克难奋进，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗，我们立志做爱国者。
爱国不局限于身份。天下兴亡，匹夫有责。爱国情怀不是某一个阶层独有的特权和标签，相反，保家卫国是每一位公民的责任和义务。于军人而言，爱国就是维护国家安全，捍卫祖国尊严，随时准备为国家和人民牺牲一切。于执政者而言，爱国就是科学管理国家，团结和带领全国各族人民，走上幸福康庄大道。于教师而言，爱国就是为人师表，兢兢业业，传道授业解惑，为国家培养更多优秀人才。等等。不同的岗位，不同的身份，但在爱国上是没有差别的。无论多么高大上的行业，都需要爱国精神的熏陶;无论多么普通、平凡的岗位，也都可以涌现爱国楷模。，每一个人都要立志做一个爱国者，我们青年人更是要带好头，树立榜样，人人争当爱国典范。
爱国不是口号，空喊不代表爱国;爱国不是空泛，虚头巴老诠释不了爱国。爱国更不是自我标榜、自我陶醉，爱国是行动，是脚踏实地的作为;爱国是底色，是纯真朴素的情怀。
心得体会怎么写（7）
在暑假里，我读了一本书，书名叫《根鸟》。我一看见书名，顿时起了疑心，根鸟是一个人名，还是一只鸟呢?我怀着不解而迫不急待的心情，翻开了书。呀!我找到了第一个答案，根鸟是个男孩，他家在菊坡，有一天他外出打猎的时候，无意中射到了一只白鹰，白鹰的腿上有一张纸条，上面写着“我叫紫烟，我在采花的时候掉进了峡谷里，快来救救我呀!”根鸟就是因为这句话，就日夜想着这个女孩，所以最终踏上了离乡之路。在路上，他遇到了各种各样的人，但最终还是到达了目的地。
人要学会要坚强、勇敢，不要被各种困难吓倒，要像根鸟一样，尽管的钱丢了，但他还是勇往直前;虽然他被人雇佣了，但他还是努力想出各种办法;尽管生病发高烧，但他仍不会停歇下来，执着地住前走!如果，我们都拥有像根鸟一样的精神，那在学习上就没有难倒我们的事了!同学们，你们也可以去看《根鸟》哦!
心得体会怎么写（8）
全面推进文化振兴，留下乡村振兴的“浓浓乡愁”。强调，要“注重文明传承、文化延续，让城市留下记忆，让人们记住乡愁”。文化是一个民族的灵魂，是人民的精神家园。同样，在广大农村，乡村文化是其灵魂和精神家园所在。若文化不兴，“魂”系何处?强调“记住乡愁”，这里的“乡愁”，就是“魂”之所系、“魄”之所归、心之所向之地。乡村振兴既要塑形，更要铸魂。
贯彻落实五中全会精神，要坚持党建引领文化振兴，弘扬优秀文化、文明乡风。优秀文化为全面推进乡村振兴“塑形”。指导农村基层党组织出台村规民约，加强农村思想道德建设和公共文化建设，发挥基层党组织领导下的群团组织、农村社会组织和群众活动团体作用，用好村组活动场所和文明实践中心，
组织党员群众深入学习，深化中国特色社会主义和中国梦宣传教育，广泛开展农民喜闻乐见、乐于参与的群众性文化活动，丰富群众精神文化生活，引导群众爱党、爱国、爱社会主义，自觉践行社会主义核心价值观，加强红色教育和爱国主义、集体主义、社会主义教育，强化农民的社会责任意识、规则意识、集体意识和“主人翁”意识。
文明乡风为全面推进乡村振兴“铸魂”。尊重农民群众的主体地位和作用，重塑农民对于本土文化的信心与价值追求，通过传承乡村文化，留住乡愁记忆。大力传承弘扬优秀传统文化，努力推动社会主义核心价值观融入乡村，培育文明乡风、良好家风、淳朴民风，注重乡村底色的保持，保护好乡村这一传统文化的“栖息地”。
心得体会怎么写（9）
我从二十岁上大学开始就有了护肤的意识，下面我给大家介绍一些我的美容心得吧，希望姐妹们的皮肤会和我一样好。
我的皮肤一直一般，而且有一些先天的雀斑，所以二十出头的时候用了一些美白产品，但不知道是本身到了年龄就要长痘了，还是一些不好的美白产品闹得，二十出头开始长痘。从此我开始了十年的小白鼠生涯，试过的保养品那是无数滴，从不刺激的小护士维他蜜、治疗痘痘的专用药性面霜，到后来比较贵的娇韵诗，铅碧，HR，雅士兰黛等，这种比较贵的也各种试了五年左右。
现在终于找到了一些比较好的产品（当然是以我的混合有痘皮肤来说的），是牌子的混和品，而不是一个牌子的，都是经过试验后，在一个牌子里觉得好的东西就留下一直使的，也就是找到了不同牌子里适合自己的.产品吧。
比如说面霜，我用过的可以说无数，我有过各种的购买意图，变着方法试如何去痘，比如我会买一些无刺激的，比如比较便宜的面霜，比如小护士，尼维亚，就是在我可以有能力买大牌的以后，也曾经尝试过用回这些，看看是不是因为我用的东西太营养太刺激了，才导致皮肤有问题，这是我妈妈的理论。
但是事实证明，不刺激的产品虽然可能不会激化皮肤问题，但是等你用过大牌子就知道了，太也没有给肌肤什么养分和新生的机会，岁数大些，你会明显感觉这样皮肤质量不行。
我也曾经用专门制痘的面霜来代替普通面霜，但是其实是一样的道理，痘痘可能短期有所抑制，但是皮肤质量会很差，而且治表不治本。后来用了一些大牌子的面霜，我才体会，不是要用去痘功能的面霜去痘，而是要一个没写着这项功能，但是从实际上改善你皮肤质量的面霜，去痘就是个副产品，而且你还可以收获健康而光泽的肌肤。美白也是一样，不是说有这个功能的才好，肌肤建康了，自然由内至外健康白皙，这才是健康的美。
我通过试用比较，在我用过的里面，现在感觉最好的是希思黎的全能乳液。用后滋润舒服，皮肤状态很好。你也许会说，这个这么贵当然好了，其实有些大牌的某些产品也不好使的，不是大牌子的什么都好。不果这个全能确实好。我也还比较喜欢娇韵诗的多元面霜，但是和这个全能比，也还是明显有区别。
心得体会怎么写（10）
有泪，有欢，有苦真乃五味具全了。大学军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。
心得体会怎么写（11）
__科技报社党支部按照省科协机关党委的要求和统一部署，组织全体党员深入开展“多读书、读好书”活动。在认真在阅读省科协机关党委推荐的必读书目之外，报社党支部结合报社的工作实际和特点，在全体党员和新闻业务骨干中开展“中国特色社会主义基础理论和马克思主义新闻观”专题读书活动。党支部购买了视频辅导材料，采取个人自学，集中辅导，小组讨论的形式，切实增强党员和新闻业务骨干的党性修养、道德情操、文化素养、能力素质和政策水平，促进和推动了报社事业的发展。我个人通过这次“读书活动”学习了知识、开阔了视野、提高了能力、增长了才干，获益匪浅。
通过这次“读书活动”比较系统地学习了中国特色社会主义基础理论，对马克思主义与中国实际相结合的科学理论指导有了更进一步的认识，增强了中国特色社会主义的道路自信、制度自信、理论自信。更进一步认识到中国特色社会主义理论体系是我们党继往开来、与时俱进，团结带领全国各族人民沿着中国特色社会主义道路实现中华民族伟大复兴唯一正确的理论。在这个理论体系指引下，当代中国共产党人和中国人民以一往无前的进取精神和波澜壮阔的创新实践，谱写了中华民族自强不息、顽强奋进的壮丽篇章。近30年来，我国以世界上少有的速度持续快速发展起来，社会主义和马克思主义在中国大地上焕发出勃勃生机，给人民带来更多福祉，使中华民族大踏步赶上时代前进潮流、迎来伟大复兴的光明前景。中国特色社会主义理论体系及其指导下的创新实践，既体现了中国建设和发展社会主义的特殊性，又必然会对世界社会主义和人类进步事业产生广泛而深远的影响。通过学习，对“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善”的社会主义核心价值观有了更加全面的理解。做为一科技新闻工作者，如何在工作实践中培育、宏扬和践行社会主义核心价值观，深感使命光荣，责任重大。需要不断加强对社会主义核心价值体系的学习，坚持不懈的用社会主义核心价值观来武装自己，增强自身的精神力量。在写稿、选稿、用稿的工作实践中，要把弘扬民族精神和时代精神，开展爱国主义、集体主义作为自已的一贯立场观点，做为自己的责任和使命。
通过这次“读书活动”，深刻领会马克思主义新闻观的实质是马克思主义的世界观、人生观和价值观在新闻传播领域的反映和体现。充分认识到一名新闻工作者坚持新闻宣传的党性原则，严格遵守政治纪律、宣传纪律的必要性和重要性，新闻宣传工作要坚持为人民服务、为社会主义服务、为全党全国工作大局服务。作为科技报的一名新闻工作者就是要为科协中心工作服务，为全省的科技工作者服务，当好科协的喉舌，守好科普宣传主阵地，不断探索科技宣传工作的新思路，创新科技宣传工作的新方法，开拓科技宣传工作的新形式。进一步认识到在实际工作中只有深入基层一线，我的新闻报道才有现场的温度、思想的深度、传播的广度;只有贴近实际、贴近生活、贴近群众，我的新闻报道才能打动观众，引起群众的广泛共鸣。在今后的工作中要进一步深入践行“走转改”，弘扬社会主义核心价值观，热情歌颂我省科技工作者在改革和建设中的奋斗业绩，鼓舞全省科技工作者为实现民族伟大复兴的“中国梦”而艰苦奋斗。
心得体会怎么写（12）
xx年8月是还一个酷热之月，也是一个让人神往的季节，对于我们瑞安市新纪元实验学校的每一位一线的教师来说更是一个让人心灵震颤的季节。因为在这酷热的天气里我们在叶校长的动员会和工作指导意见、骨干教师在上海集团培训心得体会交流、专家的《新课标与课堂教学》和《职业幸福的源泉》讲座中度过了难忘的五天。在这短短的五天内，我们的心灵得到了升华，对这个太阳底下最光辉的事业感到光荣、艰巨而幸福;我们的师魂得到了深化，我们又感到了一种最伟大最无私贡献：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
此时此刻，我感到作为“人类灵魂工程师”的无比骄傲与自豪、光荣而神圣。我的心情难以平静，现就内心深处的想法和感动流淌于纸上以表肺腑之言。要达到叶校长对我们教师队伍的要求，努力向“师高”目标奋进，就必须做到以下几个方面：
一、不断提高政治素质和职业道德
就如我们叶校长所说：“质量观和学生观中的质量是民办学校的生命线，是教师的福利，是学校可持续发展的动力源泉”。就是要提高教学课堂质量，也就要教好学生。教好学生的前提，自己要树立好正确的人生观、世界观、价值观，即使知识传授得呱呱叫，但教出来的学生心理、生理、行为都存在严重的问题，这样的学生是一个高级危险品。我们宁愿不传授他任何东西，最多也是个低级危险品。因此，我们要在学生中树立良好的形象，作他们人生的领路人，在学生中的心目中既是良师也是益友，就要做到以下几点：
1、教师要注重自身修养
我们作为“人类灵魂的工程师”要严格的要求自己，做好教师的天职就是传道、授业、解惑，为人师表。那么我们就应该在平时的学习和工作之余注重修心养性，多学事实政治，遵守法律法规，学习新知识，力争做到德才兼备、谈吐文雅，要求学生做到的自己首先要做到，即：以身作则、为人师表，我们在学生心目中才是伟大、威严的形象。
2、尊重差异、和谐发展
就如同我们本次学习时，学习我们学校的办学理念：“尊重差异、关注全体、开发潜能、和谐发展”。的确，对于我们民办学校来说：每一位学生都是我们心中天真无邪的孩子，他们对知识充满渴求，急需要我们的承认。学生在我们的眼里更没有高低贵贱、贫富差距之分。因此，我们要一视同仁，更要及时发现他们的闪光点，及时指出，让他们有成就感、荣耀感，激发他们向上、向前，促进他们全面和谐的发展。
二、不断转变自己在新课程中教育教学观念
就如同我们本次学习时，郑平教授所讲的“优化备课上课的理念与背景中的转变教学活动的观念、教学功能观念、教学师生观”。从中我们就能体会到，在实践课堂中我们要不断转变教育教学观念，才能跟的上时代的变迁，没有一成不变的东西。如今，有些学生适合这种方式，他们会把压力转化为前进的动力，但有些压力可以使他们“身心俱焚”。
因此，如今的时代我们要做学生的合作者、帮助者、引路人、传授播种知识的人，要树立起时刻为学生服务的思想，深入学习现代的学生观、教学观、科学的人才质量评价观，以及符合时代要求的人才培养观，并以这种先进的理念要求自己付诸行动，去教导学生、启发学生、激励学生，让他们也变成教学中的主角。
三、不断学习、钻研、提高新课程教学的能力
当然，要做一位“师高”的教师，除了高尚的职业道德、过硬的政治素质、高新的教学观念还不够，更应该有渊博的知识和高超的技能。因此，要求自己要从以下方面努力，不断提高自己，紧跟时代步伐。
1、时刻学习，不断提高自身的专业理论水平
就如同我们的一位同仁所说：要给学生一碗水，我们必须是一眼泉。就是说我们的知识要渊博、要源源不断、更要新。只有这样才有资格和自信站在讲台上。因此，我们要从时时学习、从事事学习，学习最先进的、最经典的、最科学的理论。
2、提高动手能力，具有一技之长
做一名职业教师，除了具有渊博的知识还不够，更重要的是理论结合实际，具有自己的一技之长，才能“征服”学生、教导学生，也才能培养出社会需要的技能型人才。因此，我们要时时锻炼，一刻都不要放松，熟练自己的操作技能，掌握最先进、最简捷的操作方法和技巧。
3、不断提高传授知识的技能，争作“师高”的教师
就如同叶校长所讲的“小学生在传授知识的过程中‘非智力因素’”。从中对我们传授知识的技能的要求要有不同的方法和手段。只有渊博的知识、高超的技能，没有良好的口头表达能力、逻辑思维能力，所有的知识只能是教师自己的，永远灌输不到学生的脑海里，一切都是零。我们就无法胜任教师这个职业。因此，我们要在提高专业知识、操作技能的同时，更要提高授课、教课、备课的能力，把自己水平转化为学生的水平，这才是教师最好的传授技能，才是一位“师高”的教师。
四、不断培养自己的创新能力和总结能力
在今天这个飞速发展的时代里，没有创新就没有进步，没有进步都等于倒退(因为别人都在进步)，倒退只能消亡。因此，我们要进步、要不断进步，要飞快的进步，那就学要我们创新，即：良好的自学能力、研究能力、思维能力，学习、研究最先进、最前沿的知识，更要把自己的劳动成果和经验通过良好的表达能力和组织能力总结出来，以供别人学习、参考。
总之，高尚的师德和优秀的素质是教师的立足之本;渊博的知何和高超的技能是教师的生命之源;崭新的理念和创新的意识是教师的必经之路。只有把握住这些能力和素质，我们才会在教育这个天地里任意翱翔，实现自己的人生价值，也为我们职教事业做出微不足道的贡献!
心得体会怎么写（13）
作为一个大学生，敢于接受挑战是我们必备的一种的素质。尽管天气炎热，但是我们为了让自己能够更进一步了解社会，在实践中增长自己的见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，我们亲身体验此次实践活动，通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
本次社会实践的内容是探究山西河北有关于对近亲属称谓的方言。方言是在一定地域同行的、同共通语有所差异的话。与普通话相比较，方言有着其自身的优势和特点。我觉得方言代表着本土经过千百年积累下来的来的文化，是每个地方的最具特征性的代表，最传统的一种民俗。《风语者》中提到一种方言可以当作密码来使用的，是一种秘密的交流工具。方言是人们在长期定居，而且居住人群也相对固定的条件下形成的不同地域所特有的语言。它主要以汉语言为基础，但同时也吸收了相邻和杂居少数民族的一些词语。
此次社会实践让我们了解到方言在本地域更加便于交流和沟通、不受文化水平限制，而且通过在方言中加入词缀和虚词，相对于普通话，方言对于事物的表述功能比普通话更强、更细和更加具体，更能贴切地表达出人的思想感情和心理变化。
英国语言学家帕默尔说过：“语言忠实的反映了一个民族的全部历史、文化，忠实地反映了它的各种游戏和娱乐、各种信仰和偏见。”作为地区民俗文化的一种体现, 方言凝聚着该地区居民的生活习俗和生活观念。方言代表着汉语发展的方向, 作为汉民族共同语的基础方
言。此次社会实践使我们对其深入研究，丰富了我们对汉语的认识以及普通话的规范使用。
经历了此次一月多的的社会实践，往返各地行程百公里，我感慨颇多，我们见到了社会的最真实一面，实践生活中每一天遇到的情况依旧在我脑海里回旋，给我带来了意料之外的效果。在社会实践中我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极参加这样的活动。
心得体会怎么写（14）
圣诞节前，秦先生让我们提前准备好小礼物。今天圣诞节，我们要抽奖交换礼物。每个人都可以幸福。
我是三十五号。我心想：如果1号开始抽烟，什么时候轮到我？
“耶！”班上的女生都沸腾了。你要问怎么了，原来秦老师说最后一号开始抽。嗯，也就是说，王书麒从45号开始。然后，只要你过了十个学生，你就来找我。太棒了！秦老师笑着让我们猜猜她准备了什么礼物。突然教室爆炸了。有人说衣服，有人说鞋子，有人说玩具。有很多不同的答案。我们都很好奇，但秦先生没有公布答案。
让王书麒先抽烟。当他抽烟时，他看起来很严肃，不知道怎么做。我的心因王书麒的举动而绷紧，害怕他会抽我的。我心里想：王书麒，请不要画我的。上帝似乎听到了我的祈祷，这让王书麒得到了别人的礼物。不是不想给他，而是我准备的礼物比较适合女生。而且我也希望我精心准备的礼物能被我的好朋友们画出来。
轮到我抽烟了。我心里有个大大的问号。我要抽谁？“十四日，颜和珍的大礼。”礼物是什么？他这么胖，我想，一定是吃的。当我打开盒子时，令我惊讶的是，那不是食物，而是一个绵羊形状的迷你台灯。看，绵羊多可爱啊！它很漂亮，圆圆的蓝色身体，四条肥腿。
袁佳瑜收到秦老师的礼物。哦，原来秦老师准备了一只玩具羊。谜团终于解开了。我们都很羡慕她。
我准备的小熊吊坠被李虹的丁毅拿走了。她太喜欢我的礼物了，简直不能像抱孩子一样放下。
今天，我们不仅得到礼物，还得到快乐，同学和师生的深情。
心得体会怎么写（15）
10月15至19日，在景东进修学校的组织下，我们分别前往景东民族小学和景东县小听课。在这期间我们有幸听到了很多优秀教师的课，不同老师的讲课风格和特色深深地吸引了我。从他们身上，我学到了许多新的教学方法，每堂课都体现了新课标的精神和理念。课后我们在小组内展开激烈的评课议课，这使我进一步反思了自己的教学过程和教学方法。下面我就谈谈在这次活动中的心得体会：
一、教师吃透教材，明确教学目标，在教学过程中就能得心应手。让我印象最深的是民小的李霞老师和县小得阿玲老师，他们在备课时对课文内容熟读成诵，能记住课文里的每一句话。因此她们在教学中不看教材，而是更好地全面关注学生，还把教学目标层层落实。
二、实现了师生角色的转化。在教学活动中，教师转变为学生学习的伙伴，学生学习活动的组织者、引导者;学生由被动的接受者，转变为学习的主人，在老师的组织下进行个性化地学习。这些课关注学生学习的过程、学习的方式，这是引导学生学会学习的关键。在课堂教学中，把学生的自主学习贯穿于教学的全过程。在这一过程中，有效地培养学生主动探究、团结合勇于创新的精神和解决实际问题的能力。
三、激发学生学习语文的兴趣。学生是否有学习语文的兴趣，直接关系到教学质量。那么教师在备课时应充分考虑学生的积极性，创设情景，培养兴趣。结合课文内容可展开丰富多彩的活动，如分组讨论、比赛朗读、讲小故事，说与课本有分角色表演等。使学生的好奇心、兴趣、爱好、求知欲得到充分的体现，大大激发了学生的兴趣。使他们愿意学，主动地获取一些知识，教师再善于因势利导调动他们的积极性，愉快地学习。
四、要讲究课堂上的评价技巧。不论哪个学生提出问题或回答问题后，总是希望得到老师的赞扬与肯定。因此，要调动学生学习的积极性、主动性，老师还要注意课堂上的评价，用发展的眼光看待学生，善于发展学生自身的闪光点，以鼓励为主进行评价。如当学生的回答远离标准完全不对，或根本无价值时，就可以从他发言的声音、说话的口齿、站立的姿势等其他的方面去鼓励。对于基础差的同学，他们在学习中常常处于不参与或被动参与学习的状态，他们能问解答，那本身就是一种进步
心得体会怎么写（16）
女儿五年级开学了，总觉得应该记些什么，然而一直匆匆忙忙的脚步踏破了思索的空间，难免为焦虑的尘埃所覆盖。每当我累了、倦了、迷惘了时，我常会自问：究竟想要女儿成长为什么样的人？究竟我们如此匆忙是为了什么？究竟成功的标准是什么？
一个秋日的午后，我踏入实验小学五（4）班教室，被两层玻璃过滤后的太阳光亮温柔地、乖乖地铺满了这静谧的空间，真舒服。来参加家长会的我悄悄找到座位坐下，抬头即看到黑板上苍劲有力的八个美术字：“成长比成功更重要”。霎时有点恍惚，好象有什么触动了我，好象这八个字很久以前曾在内心沉淀过，又好象好久不曾触碰。成长比成功更重要！如果一棵小树一直笔直地成长，那么成材自然是它的归宿。我们都希望孩子“成材”，然而却总在孩子成长过程中经意或不经意地扭曲孩子的内心，左右孩子的思想，剥夺孩子的快乐，肆意挥洒着我们成人自以为是的无知。虽然我知道这一切也是我们的无奈，我们在浮躁社会中的无奈，但我必须自省！
五年级的女儿真的比以前有了太大的变化，各个方面。我想要女儿一直都那么阳光、自信，我必须正确引导。兴趣是女儿最好的导师，而我必须是那个悄悄制造兴趣的魔法师。我得用兴趣将女儿吸引到正确的轨道上来，我必须关注女儿成长过程中每一点小小的变化。我必须让她笔直地成长，才有“成材”的可能。成长的过程太重要了。“成长比成功更重要”。“先教孩子做人，后教孩子做文”。放慢自己匆忙的脚步，抽身这班那班的焦虑应对，用心与女儿交流如何做人，用心营造幸福生活的氛围，用心陪女儿慢慢长大，有了这些，学习成绩将不是问题。如果在女儿长大后的某一天，女儿能幸福地说：妈妈，我觉得我一直都很幸福。那么成功就离女儿不远了。夏热一点点远去，一场秋雨一场凉，秋天里一次及时的家长会如同秋雨为我不时焦躁的内心洒下清凉的甘露，我的心慢慢变得清润起来，我的世界慢慢变得从容起来，我的女儿慢慢变得幸福起来。
宝贝，我要你幸福。
