高中阶段对于每个学生而言，都极其的关键，因为这段时间的学习决定了未来的道路，想要在高考时发挥出色的水平，高中时期就必须要努力学习。以下是关于“高中生个人学习总结大全（精选7篇）”欢迎大家阅读！
高中生个人学习总结大全1
一、高一
高一要有野心，不要沉浸在考上好高中的喜悦中。把目光放到三年后的高考，那才是人生关键的一步。从高一开始就要比初三更刻苦，一步一个脚印，踏实前进，才能一路走好。
在熟悉新环境，认识新同学的同时，也要专注于学习，提前预习，上课认真听讲，做好笔记，学后及时巩固练习。
到了高中阶段，我们逐渐成年了，应该意识到要把学习作为生活的中心，做到一切为学习服务。这并不是说要死抓着书本习题不放，而是时刻明确自己肩上的主要任务是学习，做到劳逸结合，收放自如。
如此稍作调整后，心中的杂念自然少，进而以最好的状态投入到学习中去。
二、高二
高二和高一都是打基础的阶段，基础一定要打好，到了高三你会发现基础好的同学更占优势。所谓打基础，在我看来，就是吃透知识，啃透书本。很多辅导书上讲的速效方法都是鸡肋，表面华丽，其实不值得看。你重点需要看的是老师上课讲的笔记，结合书本的内容去理解，去深记。然后才去翻教辅书。
给各位讲个例子，我高中的同桌是个学霸，高一高二时老师讲课提到以前的内容，她都记得很清楚，而且运用灵活。她常年霸占年纪第一的位置（佩服她~~）。
切记！高一高二打基础，看课本最重要！
三、高三
高三最苦但也最难忘。在高三的最后阶段，高考分数的增长点应该放在三个方面：一是审题，二是规范，三是错题。审题是开局，可谓是一着不慎，全盘皆输。规范是得分的保障，如果答案意思正确，但表述不规范被扣分，就实在冤枉。回顾错题，是对自己过去劳动成果的充分利用，也避免了将来的后悔。
高三的题目做得多了，容易产生思维定势。比如说看到与做过的题目类似的物理模型，心头一热，暗自窃喜，用过去的方法一做，错了，原来题目之间有细微的差别。为了走出这个圈套，我们必须对每道题都具体分析，切不可想当然。以前常听人说高三是地狱式的训练。走过这一年，我却并没有感受到地狱式的压迫。我认为，只要分清主次，合理安排，一天一天地走过来，高三是充满挑战与激情的。
四、提示
要多与老师同学交流，不要怕问老师，有问题不要只和同学讨论，我有切身体会，一般同学讨论时不可能得出都满意的结果的，只有老师最权威，毕竟老师教学经验丰富，什么问题他们没见过？
其次，班风也很重要。班风好的班级一般成绩都不差。当周围的人都在玩时，你可以好好学习，带动周围的人一起学。千万别找“他们都在玩，我怎么学！？”的借口，你一定可以克服的。
还有，上课认真，这对高中很重要。有些问题你在辅导书是找不到的，这与中小学不同，自学都不行。记住了！要上课专心！高中很容易走神的，因为信息量巨大。
五．怕老师，怎么破
各位叔叔阿姨的孩子都是高一新生，而高一新生最不会的不是学习，最缺的也不是学习方法，最不会的就是与老师交流，最怕的是和老师说话。而和老师交流沟通做朋友是我最擅长的，那我就斗胆献丑了。
许多学生都把老师想成特别凶猛的老虎，但是老师首先是一个人，其次才是一位老师。老师是他的职业，所以请这样想，只有在工作时他才是老师，一下课，他就是一个长辈甚至是个朋友。有这样的认知之后，平时才不会打心底里惧怕老师。
我认为，和老师改善关系最有效的方法是问问题。下课后有事没事去老师那蹭一下，不管这道题会不会，都去问一下，顺便和老师说说话，一下就把和老师的关系拉近许多。问问题还有其他有用的地方，例如我高中阶段经常会被大林老师批评。这时，我就随便找一个化学题下课去问他，每次他解答完后就会笑着拍拍我的头说“小伙子要老实点呀，还要再加把劲呀，李老师相信你”，就这样，我和老师关系都很好，尤其是物理老师。
顺带把和老师关系好的好处说一下。大多数人都只知道，和老师关系好学习上会被多关注一些。但是，极少数人知道，和老师做朋友更大的好处是在生活上！举两个简单的例子：一.我曾今在群里说，我把我们年级很多的办公室变成我的饮水机。学校的饮水机供水很不稳定，经常停水，所以一停水大家就没水喝了，而我和老师们关系好，就可以大摇大摆地走进办公室倒水喝。二.很多孩子抱怨说人很多抢不到饭，这种情况从来没有发生在我身上过。因为，一旦人多，我要么是让老师替我提前去买饭（o(∩_∩)o哈哈），要么就是让老师带我在教师窗口冒充她儿子买饭。综上说述，你们懂的。。。也能培养孩子的社交能力，为以后的人生做重要准备。
高中生个人学习总结大全2
通过在高一学的知识使我又成长了一步，转眼时间过去了，我还恋恋不舍的怀念。我要感谢老师传授给我知识，感谢同学给予我的关怀。让我在这个美丽的校园里茁壮成长，高一的第二个学期就这样结束了。迎来了盼望已久的暑假。
时光飞逝，斗转星移。转眼成为班级一员已半年多了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。
或许这正是成长的代价。回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然。原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢？或许在以后也回嘲笑现在的渺小。我们不得不笑着回首我们所走过的路：
在学习上：我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的“资本家”的时代将要过去，以知识为特征的"知本家"的时代即将到来。而高中时代是学习现代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。
在纪律方面，基本可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待；能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服；举止文明；有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。
以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。
高中生个人学习总结大全3
时光如逝，岁月如流，一转眼的时光，一年的学习生活已经过去了，特写此文以总结一学期的学习好与坏、期末考试的好与坏都看这一年的努力多少，我这一学期的表现都会在这里展现。这一年来，在老师和同学们关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。
在同学之间的互相学习中，体会到了知识就是人的力量源泉，没有专业知识、专业技巧，什么成功都不会与你相约，只有真正的掌握了解所学的东西才能便于日后面对社会的种种问题。对于现金社会，我要不断的充实自己，完善自己，使自己能够成为适应这个社会的专业人才，
将来如果社会给我机会的时候，我就能以我的所学完完全全的融会到往后的工作当中去，所以现在属于我们的知识储备期。曾经有位老师跟我们说过：人的机遇难求，当机遇来的时候就要好好的抓住它，当时如果你没有驾驭它的能力，你还是只能眼睁睁的看着它从你的身边溜走，而无可奈何，与其到时后悔，不如现在好好储备自己的知识量，时刻准备着，等待着机会的到来……
第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对老师布置的课堂作业，能够当堂完成；对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。
第二，改进了学习方法。为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：
（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。
（2）上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。
（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。
（4）要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书；每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。
第三，每天回家我就先完成老师布置的作业，然后完成妈妈布置的作业，做完作业，看一些课外书。虽然我每天这样学习，但月考时，我的成绩却不很理想。
最后一次月考后，在老师和爸爸、妈妈的帮助下，我对自己的学习进行了认真总结，从中悟出了不少好的学习方法。
我有个不足的地方。就是有时听老师布置作业时不够专心，总是一只耳朵进，一只耳朵出，回到家里糊里糊涂，只好打电话问同学了。
在新的学期，我要发扬成绩，改正错误，更加刻苦努力、一丝不苟的学习，争取每门功课都能取得好的成绩，当一个名副其实的好学生。同学，关心集体，尊敬老师，经常帮老师干活，且帮助集体做事。
高中生个人学习总结大全4
1如何学好高中数学
1.1培养良好的学习兴趣
兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性。在数学学习中，我们把这种从自发的感性的乐趣出发上升为自觉的理性的“认识”过程，这自然会变为立志学好数学，成为数学学习的成功者。那么如何才能建立好的学习数学兴趣呢？
（1）课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。
（2）听课中要配合老师讲课，满足感官的兴奋性。听课中重点解决预习中疑问，把老师课堂的提问、停顿、教具和模型的演示都视为欣赏音乐，及时回答老师课堂提问，培养思考与老师同步性，提高精神，把老师对你的提问的评价，变为鞭策学习的动力。
（3）思考问题注意归纳，挖掘你学习的潜力。
（4）听课中注意老师讲解时的数学思想，多问为什么要这样思考，这样的方法怎样是产生的？
（5）把概念回归自然。所有学科都是从实际问题中产生归纳的，数学概念也回归于现实生活，如角的概念、直角坐标系的产生、极坐标系的产生都是从实际生活中抽象出来的。只有回归现实才能对概念的理解切实可靠，在应用概念判断、推理时会准确。
1.2建立良好的数学学习习惯
习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习数学习惯，会使自己学习感到有序而轻松。高中数学的良好习惯应是：多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。良好的学习数学习惯还包括课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。学生在学习数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力。
1.3有意识培养自己的各方面能力
数学能力包括：逻辑推理能力、抽象思维能力、计算能力、空间想象能力和分析解决问题能力共五大能力。这些能力是在不同的数学学习环境中得到培养的。在平时学习中要注意开发不同的学习场所，参与一切有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。平时注意观察，比如，空间想象能力是通过实例净化思维，把空间中的实体高度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。其它能力的培养都必须学习、理解、训练、应用中得到发展。特别是，教师为了培养这些能力，会精心设计“智力课”和“智力问题”比如对习题的解答时的一题多解、举一反三的训练归类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学能力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要用全身心投入、全方位智力参与，最终达到自己各方面能力的全面发展。
1.4及时了解、掌握常用的数学思想和方法
学好高中数学，需要我们从数学思想与方法高度来掌握它。中学数学学习要重点掌握的的数学思想有以上几个：集合与对应思想，分类讨论思想，数形结合思想，运动思想，转化思想，变换思想。有了数学思想以后，还要掌握具体的方法，比如：换元、待定系数、数学归纳法、分析法、综合法、反证法等等。在具体的方法中，常用的有：观察与实验，联想与类比，比较与分类，分析与综合，归纳与演绎，一般与特殊，有限与无限，抽象与概括等。
1.5逐步形成“以我为主”的学习模式
数学不是靠老师教会的，而是在老师的引导下，靠自己主动的思维活动去获取的。学习数学就要积极主动地参与学习过程，养成实事求是的科学态度，独立思考、勇于探索的创新精神；正确对待学习中的困难和挫折，败不馁，胜不骄，养成积极进取，不屈不挠，耐挫折的优良心理品质；在学习过程中，要遵循认识规律，善于开动脑筋，积极主动去发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解，一题多变，从多侧面、多角度思考问题，挖掘问题的实质。学习数学一定要讲究“活”，只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，寻找最佳学习方法。
1.6课内重视听讲，课后及时复习
新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特别重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，应尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。
1.7适当多做题，养成良好的解题习惯
要想学好数学，多做题是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。
2学好数学的几个建议
2.1记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师为备战高考而加的课外知识。如：我在讲课时的注解。
2.2建立数学纠错本。把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防e。达到：能从反面入手深入理解正确东西；能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药；解答问题完整、推理严密。
2.3记忆数学规律和数学小结论。
2.4与同学建立好关系，争做“小老师”，形成数学学习“互助组”。
2.5争做数学课外题，加大自学力度。
2.6反复巩固，消灭前学后忘。
2.7学会总结归类。①从数学思想分类②从解题方法归类③从知识应用上分类。
总之，对高一新生来说，学好数学，首先要抱着浓厚的兴趣去学习数学，积极展开思维的翅膀，主动地参与教育全过程，充分发挥自己的主观能动性，愉快有效地学数学。
高中生个人学习总结大全5
紧张而愉快的一个学期已经结束了。我感到高中生活与以往的学习生活有很大的不同。不仅是学习的知识更深、更难、更多，而且还有从学校的教学到同学们的学习态度的改变。我感到我步入了一个崭新的环境里。
在这个新的环境里，好多事物是新奇的，前所未闻的。比如说，在初中，极少有学校举办的学科竞赛，而今在高中，各类学科竞赛比比皆是。新的高中校园有一个礼堂，我们常在那里举办各种报告，这是以前的校园生活中所没有的。在新的环境中的这半年里，我有不少的收获，但缺点错误也存在。下面让我对这一阶段的表现做一个简单的总结。
这个学期，我的表现基本良好。我具有一定的主动学习能力。在初中，我在学习上被动性较强，常常是老师叫我们做什么就做什么。在学习上无法做到及时查缺补漏，自我完善。而今，我的'学习主动性增强，无需老师留作业就能对课程进行全面的梳理。在课堂上，我能够积极思考，遇到不懂的问题肯钻研，不明白的地方经常请教老师和同学，或通过自学解决。
我能够掌握基本技能，料理个人生活。
进入高中以来，学校多次举办集体活动，我都积极参加。我能够做到与同学和睦相处。因为我认识到，只有和同学多接触，才能不断地取长补短，快速进步。这不仅表现在学习方面，还有在同学身上寻找优点，不断完善自己。
我有一个非常乐观的心态，积极向上，有自信。我有审美情趣，爱好广泛。社会公德我做的很好，不乱扔垃圾和随地吐痰等。我能够做到勤俭节约，不盲目攀比，不标新立异。在学校，我遵守学校的纪律，尊重师长。
我也认识到我身上还有不少的小问题。今后我会在学习生活中多加观察，善于总结自己的行为习惯。同时，我要多于老师、同学、家长沟通，及时发现并纠正自身的错误。请大家多多帮助。
高中生个人学习总结大全6
高一的第一个学期就这样结束了.迎来了盼望已久的寒假。
总结这个学期的学习，我想，主要有以下几个方面：
第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的课堂作业，能够当堂完成;对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。
第二，改进了学习方法。为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：(1)做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟;对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。(2)上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。(3)每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。(4)要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书;每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。
第三，课外学习不放松。能够利用星期天和节假日，到少年宫去学习作文、奥数、英语和书法，按时完成老师布置的作业，各门功课都取得了好的成绩。参加少儿书法大赛，还获得了特金奖。
经过自己的不懈努力，这学期的各门功课，都取得了比较好的成绩。自己被评为三好学生，还获得了“小作家”的荣誉称号。
虽然取得了比较好的成绩，但我决不骄傲，还要继续努力，争取百尺竿头，更进一步，下学期还要取得更好的成绩。
高中生个人学习总结大全7
先谈一下自己的觉得可能有借鉴的一些地方:
首先是自信吧，这是最重要的。永远要对自己充满信心，要相信自己能做到跟别人一样好乃至超过他人。同时不要太过于看重一城一池的得失，所谓胜败乃兵家常事，有考得好的那么必然会有考得差的，不要因为一两次的失误就怀疑自己的能力。考得好固然可喜，但考得不好却未必会是一件坏事。一份低分数的试卷往往会比一份高分数的试卷更有价值，它更有助于你发现自己在前段时间学习中的盲点进而提高自己，完善自己。
其次，要做到脚踏实地。宁静方能至远。学习切忌心浮气躁，要沉静下来，耐得住寂寞与诱惑。不因某些知识点的繁琐，复杂，枯燥，难以理解而感到沮丧。同时也不因较快掌握了某些知识就自信过度，沾沾自喜，以为一切皆在掌握。静下心来或许你会学得更深，看得更远。水深的河寂静，踏实或许比聪明更重要!
学习方法也要运用得当。当然，不同的人可能会有不同的学习方法，这需要自己不断去探寻适合自己的学习方法。就我自己而言一下些许方法应该还是有一定作用的:
第一便是预习，上课，复习了。虽然很老套，但自从恢复高考自到现在还在提，可见其中还是有他的道理的。人的精力是有限的，一节课45分钟，想要精神一直都高度集中是比较困难的，特别是在像高中这样高密度，高强度的上课环境下。此时预习便显示出它的作用了，通过预习可以发现自己学习上的困难点，这样就可以在课堂上知道自己在什么时候是必须要高度集中的，何时是可以放松一下的。听课下来就应该是复习了，及时地复习是提高听课效率的最好方式。一节课下来可以不用先着急去写老师布置的作业，相反可以先利用课余时间反思一下老师的讲课内容，巩固新学到的知识，提高学习效率，之后再去写作业，这样可以由事半功倍的效果。相反如果放学再复习抑或下次上课前再复习估计忘得也差不多了吧，与上新课也没有太大差别了，所以要做好预习及时复习。
第二是可以建一个错题本，最好每门课程都有对应的错题本。把自己做错的题，自己觉得很好的题都可以记下来，这会占用一定的时间，但在建错题本的过程中又强化了对自己所犯错误的认识，加深了对正确解题思想，方法的理解，还是值得的。随着学习的深入错题本的作用会更加的凸现出来，量的积累会产生质变，特别是到了高三总复习时，错题本会有莫大的作用，因为它囊括了你高中三年来所犯的所有错误，会知道当时自己为何犯错，缺点，盲点在何处。这对复习也是大有裨益的。当然错题本建立后不是只有等到高三时才看，这样就失去了当时建本的初衷了。在平常闲暇时都可以拿出来翻一翻，看一看，反思一下，总结总结。对于自己已完全掌握的错题可以删去。这才是建本的本意。这个方法视人而定，有时间，有精力的同学不妨试一下这个方法!
三是制定计划，循序渐进。欲速则不达，凡事都不是一蹴而就的，在学习上尤其不能贪功冒进。不要奢望一下子把所有的知识都吃透，想要一下子把知识全都掌握往往会导致自己对知识的掌握存在漏洞而自己却浑然不觉，出现夹生饭的情况。切记:不要抱有一锄挖个金娃娃的速成心理，要一步一个脚印，把这个知识点真正掌握后才安心攻克下一目标，这样才不会有后顾之忧，出现瞻前顾后的局面。制定计划可以帮助自己合理安排时间，充分利用零碎时间，避免出现在桌上东翻西找的情况。比如，在今天晚上可以把明天要做的事情计划好，哪些是主要的，哪些是次要的;哪些要先做，哪些可以后做。制定计划，订立目标，稳步推进方能忙而不乱!
四是要注意适当休息，劳逸结合。学习时就要废寝忘食地学，心无旁骛;玩的时候就要放下身心，无所顾忌地玩。一味的学习肯定是不可取的，虽说大脑很强大，但它也需要休息。适当的休息能让头脑保持清醒，有充沛的精力应对学习，提高学习的效率。
针对考试大家可以从中找到一些答题技巧，策略，方法，总结出一套适合自己的应考方式方法。以理科综合为例:从答题顺序看，不一定要循规蹈矩从头做到尾，可以根据自己的习惯来调整做题的顺序，做物理解答题时可以先做前两个，最后来做第三个。时间紧迫时也可以写出方程而不计算结果。。。。。。另外，书写规范也是值得一提的，答题步骤不能太简略，宁肯多写几步，也不要漏写，关于这一点我们可以平常多关注一下参考答案的步骤衔接，做到心中有数。书写尽量规范，卷面尽可能整洁，避免不必要的失分
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接下来结合自身情况谈一下学习中容易出现问题的地方:
问题在高三复习阶段会比较突出，其中最重要的就是心态问题了:
首先是来自复习上的压力。复习是一个烦琐的过程，格外需要耐心。也许会出现:复习之后没有什么提高，而且可能以前会做的题现在还不会了;复习进度很慢，复习不动，进而十分焦急;觉得复习没什么作用，不想复习，但又放不下。。。。。。这些都是较易出现的情况，也是在复习过程中大家基本上都会遭遇的问题。出现这样的问题之后:一我们可以先放下学习，走出教室运动运动放松自己，当然这是一个调节的过程，不是一两次运动就可以完全解决，但可以缓解我们紧张的心境;二我们可以从心理上给自己以暗示，我遇到这种情况，大家也有这种情况，那么狭路相逢勇则胜，如我能静下心来学习，那么我就占到了先机。退一步说，高三是用来复习的，如果不复习，那么又干什么呢?复习了一个知识点总比不复习这个知识点好吧!
二是来自过于看重分数，给自己以压力。谁都不可能是常胜将军，高三的各种考试很多，成绩的起伏波动也是很正常的，有几次考得不理想也是正常的，可能会有接连几次由于各种原因考得都不大好，进而失去信心，总担心考不好，考试时不敢放开手脚，疑神疑鬼，对自己产生怀疑。此时应该弱化分数对自己的影响，拿到试卷后的第一件事不是去看自己得了多少分，少了多少，又比别人少了多少，而是应看自己错了哪些题，为什么错了，找到原因，完善自己，不让同样的错误再让自己失分。平时的考试不是高考，它的最终目的是让你发现自己的不足，进而改正，不要让这样的问题出现在高考中，所以不要过于看重平时考试分数的高低，而应当是从这些考试中你得到了什么?
三是来自同学。进入高三之后，客观来说排名会有变化，可能以前学习不怎么样的同学一下子冒上来了，自己学习比他刻苦却反而还不及他了。进而觉得自己是不是江郎才尽，不行了，使自己增加莫大的压力影响自己的情绪。这一情况也可归于以上第二点。你的同学行了并不代表你就差了，只是他的进步幅度比你更大一些，说明班上优秀的学生多了，而你并没有倒退。高考不是针对一个班而是全省，你在全省的地位并没有变只是你的同学进入了这一行列或者更高行列。此时，没有必要跟他人比，因为他们对你没有必然的关系。应该跟自己比，跟昨天的自己比，你比昨天做得好那么证明你依旧在不断进步，反之则真正说明了你在退步了。跟别人比无法判断自己是否真的进步了，所以要跟自己比，不要因他人的一举一动而影响自己的情绪!
四是来自自己担心在高考中失利了，这是每个学生基本上都会遇到的问题。这种情况我以为主要来自两个方面:一，外部原因:比如家庭环境不好，只能成功，不能失败，父母期望高等;二，主观方面的原因:期望过高，在意别人对自己的看法，担心考不好别人会怎么看自己等。这类问题往往是最难化解的，而且具体情况要具体分析，这就需要老师的帮助，同时自己也需要放宽眼界从大处来看待这些问题，毕竟现在的大学生很多，也有很多找不到工作，上大学不是唯一的出路，能力才是最重要的!
这是一些许浅见，不再赘言!
