《大学生体质测试健康标准》测试项目主要包括：BMI（身体质量指数）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐、男生1000米跑/女生800米跑等。
一、国家学生体质健康标准
《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵，又避免与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。
二、项目指数
（1）BMI（BMI=体重/身高的平方 （体重的单位为kg，身高的单位为m））
（2）肺活量 （分值15）
（3）50米跑 （分值20）
（4）坐位体前屈 （分值10）
（5）立定跳远 （分值10）
（6）男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐 （分值10）
（7）男生1000米跑、女生800米跑 （分值20）
三、等级评价
优 秀： 总分90分及以上为优秀；
良 好： 总分80分—89分为良好；
及 格： 总分60分—79分；
不及格： 总分60分以下。
