托福100分相当于雅思成绩7分。托福成绩100分属于中上等水平，可以申请排名在中上游的学校。实际上托福成绩如果在102分以上，就相当于雅思7.5分了。因此，如果托福成绩考了100分，不妨再考高一些，这样就可以申请国外排名更加靠前的院校了。
考托福和雅思的用途
一、本硕博期间出国交流
对于部分院校而言，在进行本硕博的学习期间，如果想要申请出国交流，需要满足考取规定的的雅思或托福成绩的条件，确保出国之后能够顺利与国外的老师、同学进行语言交流。在此前提下才能提出申请，申请通过并通过学校相关负责人员的面试和考察后才可以去国外学习。
二、申请出国留学
对大部分参加托福和雅思考试的学生来说，主要目的还是为了申请国外的院校，到国外进修学位。因此这类考生也要在一次次考试中提高自己的学习能力和成绩，以便申请更加优秀的院校。
三、帮助就业
雅思和托福的考试成绩体现了考生的英语能力，当前很多国企和事业单位十分注重求职者的英语水平，有的知名企业的相关职位直接对雅思和托福成绩有明确的要求。因此，考托福和雅思可以帮助求职者就业，有利于求职者选择更好的公司。